12:00
Diet Calendar Entry for 08 December 2017:
|
1506 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 155.08g | Carb: 143.04g.
Breakfast: セブンイレブン ゆで卵, シャトレーゼ 糖質86%カットのテーブルパンベーコンペッパー. Lunch: 明治 The チョコレート, マッスルテック PHASE8 PROTEIN, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ブルーベリー(無糖、冷凍). Dinner: マッスルテック PHASE8 PROTEIN, トップバリュー 冷凍ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Snacks/Other: 無印良品 するめシート, 卵, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, マッスルテック PHASE8 PROTEIN, さつまいも(蒸す). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mk_gain's weight history
|