J0hQ's Journal, 07 December 2017

Kukkakaalia, tomaattia, kinkkua, pekonia, voita, majoneesia, suolaa, pippuria. Noin 650 kcal.

Diet Calendar Entry for 07 December 2017:
1697 kcal Fat: 147.06g | Prot: 68.66g | Carb: 15.44g.   Breakfast: Kara Kookoskerma, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon. Lunch: Paulig Kahvi, Pirkka Kuohukerma, Pohjolan Meijeri Smetana Laktoositon, Ulkomainen Punainen Paprika, Pirkka Jäävuorisalaatti, Kahden Kalan Paistos (Kouluruoka). Dinner: Pirkka Kukkakaali, Pirkka Miniluumutomaatti, Snellman Ylikypsä Pekoni, Kania Majoneesi, Valio Voi, Joulukinkku. Snacks/Other: Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi, Kolatun Juustola Ruska Paistettu Munajuusto. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



J0hQ's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.