|
Jälkiruokana kermavaahtoa ja mascarponejuustoa, kaakaonibsejä, karpaloita, raakalakritsijauhetta. Kahvia kuohukermalla ja kookoskermalla. 🇫🇮💙
Diet Calendar Entry for 06 December 2017:
|
1698 kcal
|
Fat: 156.82g | Prot: 62.35g | Carb: 10.25g.
Lunch: Rainbow Mascarpone, Arla Kuohukerma, Puhdistamo Raakakaakaonibsit, Karpalo (Pakastettu), Pirkka Kuohukerma, Paulig Kahvi, Smetana Laktoositon, Pirkka Kananmuna Luomu, Miniluumutomaatti, Valio Voi, Valio Oltermanni, Snellman Sika-Nauta Jauheliha. Dinner: Valio Voi, Kotimaista Smetana, Pirkka Parsakaali, Joulukinkku. Snacks/Other: Kara Kookoskerma, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon. more...
|
|
 Comments
06 Dec 17 by member: Riiiikka
|
Söin hyvin, juhlavastikin, mutta päivän makrojen ja kalorien rajoissa 😄👍🏻 Perjantaina pikkujoulut - mutta sielläkin pitäis olla tarjolla mm. salaatteja 😅😋 ja menen autolla, joten alkottomat bileet mun osalta. 😉
06 Dec 17 by member: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
J0hQ's weight history
|