Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
132.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2017:
|
1554 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 46.87g | Carb: 163.70g.
Breakfast: Кофе Латте, Коричневый Сахар, Коричневый Сахар, Чебурек. Dinner: Запеченный Картофель, Запеченный Картофель, Салат Овощной. Snacks/Other: Вино Совиньон Блан, Морковь, Пирожное Заварное. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mama-4's weight history
|