|
вес идёт очень медленно. 100 гр. в сутки
|
134.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2017:
|
1970 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 63.60g | Carb: 256.79g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: President Camembert, Firm Silken Tofu, Cooked Rice. Dinner: Каждый День Творожный Крем, Milka Toffee Wholenut, Tangerine. Snacks/Other: Tesco Peruvian Dark Chocolate 70%, Арахисовая Паста (Nature's Energy), Russian Green Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Зачем ты врёшь, 100 грамм в сутки это быстро.
09 Nov 17 by member: waymssam
|
waymssam, какое-то чувство юмора для узкого круга, нормальным людям непонятно.
09 Nov 17 by member: livesa
|
Но у тебя открытый журнал, выходит что ты для широкого круга пишешь, тренируйся. Например можно гиперболизировать: " Ооо всего 100 грамм в день, так я никогда не похудею! =((((("
09 Nov 17 by member: waymssam
|
waymssam, ну, во-первых, я пишу в первую очередь для себя, чтобы констатировать факт, а не продемонстрировать своё владение художественными приемами. а во-вторых, зачем вы пишите комментарии с негативным оттенком и псевдосоветами по ведению дневника, вы что не видите, что я и так голодная и злая, да ещё и вес НЕ УХОДИТ!!! лучше бы добром словом подбодрили, вот серьёзно 😂😂
09 Nov 17 by member: livesa
|
а Вы не измеряйте его каждый день и кто Вам сказал, что это медленно?
09 Nov 17 by member: ViktoriaKam
|
livesa, когда человек злится, вес уходит быстрей)))
09 Nov 17 by member: emberr
|
livesa, так-что Вы должны благодарить Waymssam)))
09 Nov 17 by member: emberr
|
у меня тоже 100 грамм в сутки. но за 2,5 месяца это получилось 7,5 вроде как то уже заметно становится
09 Nov 17 by member: nata12091973
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
livesa's weight history
|