Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
203.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2017:
|
2367 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 151.26g | Carb: 266.22g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Теремок Сырники со Сметаной. Lunch: Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Жасмин, Яблоко Зеленое, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Дикси Слива, Мандарины, Мандарины, SPAR Хлебушек Низкокалорийный. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pumpururum's weight history
|