|
smoothie z mlekiem szpinakiem gruszka i kiwi... wracamy na dobra droge... moze przy okazji to przeziebienie wkoncu przejdzie
Diet Calendar Entries for 02 November 2017:
|
1630 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 81.12g | Carb: 199.06g.
Breakfast: Kawa (Parzona z Fusów), Kardamon, Płatki Owsiane, Cynamon, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Szpinak, Gruszki, Kiwi, Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Domowe Łazanki z Kapusta Kiszoną i Miesem Drobiowym. Snacks/Other: Nasiona Siemienia Lnianego, JAGR Osełka Śmietankowa, Pieczeń Rzymska, Chleb IG, Domowe Sałatka z Oliwkami Parowkami Pieczarkami Marynowanymi i Warzywami. more...
|
|
2167 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 10 hours, Cooking - 1 hour and 20 minutes, Cleaning - 2 hours, Shopping - 1 hour, Resting - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
02 Nov 17 by member: JW1206
|
Dawno nie piłam koktajlu, musze sobie coś zrobić z książki Ewci :D
02 Nov 17 by member: JW1206
|
Dziekuje JW1206 ja dzisiaj tez grzeczna 😀 do poludnia placki krzyczaly do mnie ZJEDZ NAS ale sie nie dałam...wcisnelam wiekszosc męzowi do pracy a reszte zjadly juz dzieci....uffff lzej 😁 a co do koktajlu to moj pierwszy w zyciu z mlekiem... i napewno nie ostatni 😁 Trzymamy sie dalej 😀
02 Nov 17 by member: Sokolica83
|
Zaparz sobie rumianek, do tego 40 kropel propolisu, pół cytryny i łyżeczka miodu. Takie cóś pijesz 3x dziennie
03 Nov 17 by member: mateck
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|