jairogarciaf6's Journal, 28 October 2017


Diet Calendar Entries for 28 October 2017:
2059 kcal Fat: 72.79g | Prot: 129.39g | Carb: 223.51g.   Breakfast: Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Luker Chocolate Light, Sary Arepa de Maíz Casera, Clara de Huevo, Huevo Duro, Papaya. Lunch: Champiñones, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Doria Pasta de Arroz. Dinner: Pico de Gallo, Guacamole, Calentado. Snacks/Other: Dymatize ISO 100 Whey Protein Isolate, Peras Asiáticas, Almendras, Melón. more...
1858 kcal Activities & Exercise: Resting - 17 hours and 32 minutes, Sleeping - 6 hours and 28 minutes. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Pollo con qué salsa? 
28 Oct 17 by member: vale08oq
Es pollo a la plancha en trozos, pasta de arroz con champiñones y pimentón y un toque de pimienta negra. 
28 Oct 17 by member: jairogarciaf6

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



jairogarciaf6's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.