Sokolica83's Journal, 25 October 2017

hehe ... zielone tez lubie ale bez mięska chodze glodna hehe ... Bo ja Sokolica a nie Panda jestem ...

Diet Calendar Entries for 25 October 2017:
1873 kcal Fat: 57.80g | Prot: 99.25g | Carb: 226.61g.   Breakfast: Cynamon, Bakalland Daktyle Suszone, Rodzynki, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Pomidory, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Dinner: Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Domowe Żeberka Pieczone (bez Kości ). Snacks/Other: Domowe Drożdżowe z Dynią, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Turek Brie, Ogórek (Obrany), Światowid Ser Topiony z Szynką, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. more...
2548 kcal Activities & Exercise: Grocery Shopping - 45 minutes, Cooking - 4 hours, Cleaning - 1 hour, Elliptical - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 33 minutes, Shopping - 2 hours and 30 minutes, Stretching (yoga) - 12 minutes. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sokolica83's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.