|
Vandaag een keertje zelf pindasaus bij de rijst gemaakt. Geen toegevoegd zout of suiker en ik heb 100% pindakaas gebruikt ipv gewone. Helemaal geslaagd! Ik vond het nog lekkerder dan bijvoorbeeld een pot Chicken Tonight :)
Diet Calendar Entries for 24 October 2017:
|
1883 kcal
|
Fat: 99.41g | Prot: 81.46g | Carb: 158.65g.
Breakfast: Banaan, AH Blauwe Bessen, AH Doosjevol Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, Quaker Havermout (40g). Lunch: Olijfolie, AH Spinazie Vers, AH Cherrytomaten, Apetina Feta 10% Vet, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes. Dinner: Conimex Cassave Kroepoek, Gemberpoeder, Knoflook, AH Gesneden Uien, Fair Trade Sojasaus, Kania Sambal Oelek, Olijfolie, Vivera Plantaardige Kipstukcjes, AH Rode Uien, Wortelen, AH Gebroken Sperzieboontjes, Campina Halfvolle Melk, AH 100% Pindakaas, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Other: Campina Halfvolle Melk, Avocado, Philadelphia Naturel, Hema Kaas-Mosterd Salade, Wasa Volkoren Cracker, Chocolade (Puur). more...
|
|
2945 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
24 Oct 17 by member: Elfje69
|
24 Oct 17 by member: SkatePower
|
Niet zo moeoilijk: Chicken Tonight is ook niet lekker. Heb het al in geen jaaaren meer gegeten omdat ik alles vers maak.
24 Oct 17 by member: Tijmpje
|
Goedzo, smaakte vast heerlijk!
24 Oct 17 by member: Davy5000
|
Goed dat je gezondere alternatieven zoekt!! Ik ben daar ook een voorstander van ;) Hoe bevalt de pindakaas? Niet te dun?
24 Oct 17 by member: Winanda!
|
Dankjulliewel😙 Ben er zelf ook trots op dat ik eindelijk kies voor verse sauzen! Langzaamaan leef ik steeds gezonder haha. @winanda ja wel vloeibaar maar in combinatie met melk was het wel handig mixen juist en dikte vanzelf in tijdens het opwarmen (:
24 Oct 17 by member: kimmmerd
|
Wij vinden chicken tonight wel lekker. Kan ook he?
25 Oct 17 by member: annemiek rembil
|
Hoe meer je vers (en dus gezond) kookt, hoe minder je zult kiezen voor potjes en zakjes, Kimmerd. Dan ben je goed bezig. 👍
26 Oct 17 by member: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kimmmerd's weight history
|