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He llegado al punto más bajo des de hace dos años... YAY! (Aunque no mi punto más bajo en el histórico).
Mi próxima mets mental: 72,9! vaya subidón si llego a leer esos números!
Voy mejorando poco a poco, es un poco duro, la verdad, pero he llegado a la conclusión que lo que no hay que hacer es dejarlo.
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162.5 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.5 lb a week
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