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pessoal cheguei a perder 5 kg e meio mas agora ganhei novamente 800g. e acredito que amanhã irei ganhar mais porque vou dormir menos do que 8 horas, aproximadamente 6 horas no máximo. mas tem algo que está me preocupando, entrando na quarta semana de low carb comecei a sentir uma certa fraqueza. alguém teria ideia se isso procede da dieta ou Seria algo que não tem nada a ver com dieta?
Diet Calendar Entry for 17 October 2017:
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786 kcal
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Fat: 31.13g | Prot: 31.43g | Carb: 99.23g.
Breakfast: Salame, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral, Queijo Minas. Lunch: Mamão, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Repolho, Beterrabas. Dinner: Batata Doce. Snacks/Other: Café. more...
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 Comments
Geralmente é normal, cada corpo responde de uma maneira...no.meu caso tive este problema na primeira semana, fica firme que passa. Procure sobre gripe low carb
18 Oct 17 by member: matheusbizin
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Essa fraqueza pode ser falta de glicogenio, que se esgotou. Faca uma refeicao com um pouco de carboidrato. Eu passo muito por isso. Nao fico bem com pouquissimo carbo, pq ando muito a pe.
18 Oct 17 by member: Milenarileal
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Tambem pode comer um pouco de sal pra ver se ajuda. Um sachezinho daqueles de restaurante embaixo da lingua...
18 Oct 17 by member: Milenarileal
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Eu tenho muita quebra de cabelo oque faço.Obrigado
12 Feb 18 by member: ednasil
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