bazjuzja11's Journal, 14 October 2017

287.7 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 78.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1891 kcal

Fat: 73.03g | Prot: 141.47g | Carb: 186.61g.   Breakfast: Молоко Питьевое Пастеризованное 1,0% Маруся, Пятерочка Банан, Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Заменитель Сахара, Разрыхлитель Теста, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Austaler Сыр Легкий. Lunch: Monini Оливковое Масло, Помидоры, Delverde Farfalle, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Братья Чебурашкины Сметана 10%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Snacks/Other: Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Гречка Отварная. more...

1781 kcal

Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 4 hours and 30 minutes, Apple Health - 17 hours and 30 minutes. more...