|
Dzięki uprzejmosci i namowie pewnej znanej Nam tutaj koleżanki (JW1206) przedstawiam Wam efekt mojej pracy nad sobą... jakies plus minus 2 lata pracy nad soba swoimi slabosciami oraz niedoinformowaniem... praca w toku i pomimo potkniec nie poddam sie!!!
Diet Calendar Entries for 13 October 2017:
|
1949 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 110.17g | Carb: 182.84g.
Breakfast: Owsianka, Masło Orzechowe, Gruszki, Kawa (Parzona z Fusów), Nasiona Siemienia Lnianego, Sos Jabłkowy, Zwykły Gofr. Lunch: Cynamon, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Sante Dynia Pestki Łuskane, Bakalland Słonecznik Łuskany, Felix Nerkowce Smażone i Solone, Kaminiarz Boczek Gotowany, Indykpol Zapiekany Pasztet Drobiowy, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Biedronka Szynka Konserwowa, Natka Pietruszki, Pomidory. Dinner: Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Zott Mozzarella, Mintaj w Panierce, Biedronka Pieczarki, Ogórek Kiszony, Cebule, Pomidory, Czerwona Papryka, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Biedronka Pieczarki, Biedronka Seler Korzeń, Cebule, Młode Marchewki, Por. Snacks/Other: Ketchup, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Morliny Berlinki z Kurcząt. more...
|
|
2491 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 9 hours and 50 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour and 45 minutes, Elliptical - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 15 minutes, Shopping - 2 hours, Stretching (yoga) - 10 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 29
 Comments
P.S. roznice w tatuazach wynikaja z tego ze obecny jaki mam robiony byl okolo roku temu a fotka mojej wiekszej wersji jakies 3 lata temu 😀😀😀
13 Oct 17 by member: Sokolica83
|
13 Oct 17 by member: JW1206
|
WOW!!! Mega... aż mi słów zabrakło @@
13 Oct 17 by member: tigrax4
|
Sokolica WOW! Aż się wierzyć nie chce, ze to ta sama osoba. Pięknie ! Gratuluje serdecznie 👍
13 Oct 17 by member: extrashot1
|
13 Oct 17 by member: vibo69
|
13 Oct 17 by member: Fade_to_black
|
To naprawdę jedna i ta sama osoba?
Szok!
Nic dziwnego że mąż zazdrosny i nie chce na siłownię puszczać. 👏
13 Oct 17 by member: djtarpan
|
Mega przemiana :) motywujesz do działania Sokolica i to bardzo :)
13 Oct 17 by member: Kolba22
|
Mega przemiana :) motywujesz do działania Sokolica i to bardzo :)
13 Oct 17 by member: Kolba22
|
Mega przemiana :) motywujesz do działania Sokolica i to bardzo :)
13 Oct 17 by member: Kolba22
|
Sokolica rewelacyjna zmiana, kawał dobrej roboty 💪💪💪
13 Oct 17 by member: mal_07
|
Mega zmiana. Super wyglądasz.
13 Oct 17 by member: Jolenia
|
super, sexy laska 😸a te nóżki😸Od razu widać, że czujesz się pewniej 😸👍👌👏
13 Oct 17 by member: CLLPL
|
Łapie się na tym że ładne dziewczyny a nie potrawy wchodzę tu oglądać 😁
13 Oct 17 by member: lukiluki12
|
Całkiem inna kobieta. Gratuluję wytrwałości
13 Oct 17 by member: mstaskowiak
|
13 Oct 17 by member: Tatami 150
|
Piękna zmiana 🔀 i oby tak dalej ⏭ 😎
13 Oct 17 by member: beska99
|
Łooo ludziska dzieki... hmmm mile to takie ohy i ahy 😀😀😀.. Nic innego jak dalej nad soba pracowac i szokowac... siebie i innych😨😱😉😉Dzieki wielkie za mile slowa 😀😀
13 Oct 17 by member: Sokolica83
|
no szczęka opada, REWELACJA 👍
13 Oct 17 by member: aniak1202
|
13 Oct 17 by member: anetkapapetka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|