Antonio Novaes's Journal, 09 October 2017

Se eles (e muitos outros) conseguiram nós também conseguiremos!
Segue a luta!

Diet Calendar Entry for 09 October 2017:
1326 kcal Fat: 74.52g | Prot: 73.08g | Carb: 93.73g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Minas, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Café com Leite Integral, Chá (Infusão), Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Frango Xadrez, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Minas, Chá de Ervas, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Snacks/Other: Castanhas de Caju, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. more...

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