A na dzisiejszy obiadek wynalazek.... warzywa na patelnie z filetem Mintaja przykrytym szpinakiem i serem żółtym.... nie do nałozenia na talerz aby sie nie powywracalo dlatego nastepnym razem dojdzie jakis sos zwiazujący calosc ...aaaa bo to pieczone jest
Diet Calendar Entries for 06 October 2017:
|
1667 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 82.33g | Carb: 200.77g.
Breakfast: Brzoskwinie, Ogórek (Obrany), Pilos Serek Typu Włoskiego, Żółta Papryka, Indykpol Polędwica Miodowa, Kruszwica Masło Roślinne, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Cynamon, Banan, Owsianka. Lunch: Chleb Biały, Yano Hamburger Drobiowy Classic. Dinner: Surówka z Kiszonej Kapusty, Światowid Ser Żółty Gouda, Czosnek, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Mintaj, Mroźny Ogród Warzywa na Patelnię z Talarkami Ziemniaczanymi. Snacks/Other: Pomidory, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Indykpol Zapiekany Pasztet Drobiowy, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. more...
|
|
2090 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 2 hours, Sitting - 9 hours, Shopping - 3 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|