Antonio Novaes's Journal, 02 October 2017

tem cara de quantad gramas? 100g???

Diet Calendar Entry for 02 October 2017:
1352 kcal Fat: 56.56g | Prot: 95.95g | Carb: 112.94g.   Breakfast: Melão, Queijo Minas, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Rúcula, Salada de Agrião, Cenouras Cozidas, Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Café, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar. more...


Comments 
acabei com minha cota de carboidrato 
02 Oct 17 by member: Antonio Novaes
Cuscuz! Amo.  
02 Oct 17 by member: Vanessa.Vi

     
 

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