|
1 день гречневой диеты. На завтрак запаренная гречка, 50 мл кефира, 300 мл зелёного чая с корицей. Перед едой выпила 250 мл горячей воды с 1 чайной ложкой мёда.
Diet Calendar Entry for 17 September 2017:
|
962 kcal
|
Fat: 6.69g | Prot: 50.54g | Carb: 183.99g.
Breakfast: Био Баланс Био Кефирный 0%, Мёд, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Tess Зеленый Чай. Lunch: Био Баланс Био Кефирный 0%, Био Баланс Био Кефирный 0%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Био Баланс Био Кефирный 0%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Мёд, Био Баланс Био Кефирный 0%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
|
 Comments
Я Вас умоляю, не сидите на этой диете! Я прошла через неё в своё время и напрочь убила обмен веществ и деятельность кишечника. Извините, но не смогла пройти мимо...
17 Sep 17 by member: AlexaEule93
|
Держитесь !)) Успехов Вам в начинаниях 🌹
17 Sep 17 by member: APRILEA
|
Удачи, но будте осторожнее. Гречка может вызвать запор! И конечно лучше чем п/п наверное нет) я над собой изрядно издевалась: гречневая, монодиеты, японская, долиной. Ну конечно есть эффект одноразовый))) потом все пришло обратно! И я как маятник то толстела то худела;(( пока не поняла что есть в меру и спорт самое эффективное)
17 Sep 17 by member: Natalia_Kustova
|
Монодиеты это зло.. Угробите здоровье. Организм должен получать все необходимые питательные вещества, которые, употребляя одну гречку, вы не получите. Снизить вес можно просто считая кбжу, находясь на дефиците.
17 Sep 17 by member: MaoDi7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
margarita177's weight history
|