|
Пост нытья😣 Ну почему, почему я не худею!!! месяц стою на одном месте, что не так, не пойму😢😢😢 хочется все бросить уже. Питаюсь на 1400-1500 ккал., 10-мес.ребенок, который начал ходить, не даёт мне сидеть на месте, сплю по 8 часов, единственное норму воды не выпиваю. Как не сорваться и не забить на все? Хочется стать стройной как до двух беременностей🙁
|
160.5 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2017:
|
1476 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 98.04g | Carb: 157.73g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан, Кофе, Сахар, Синявинское Яйцо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Кускус (Вареный). Dinner: Вкусняев Ряженка 4%, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Творог 5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Kovis Мини-Маффины Ванильный Крем, Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
 Comments
я на 1400 питаюсь, дети погодки, старшей 2, младшей 8 месяцев. Кормлю грудью, занимаюсь по 30 минут по видео джиллиан майклс. И у меня уходит по 100 -200 грамм раз в 2-3дня. А за первые две недели набрала 2кг, вот спустя месяц только их скинула. Питалась на 1600-1700
15 Sep 17 by member: shkanat
|
воду норму пью., если ем на 1500, то вес стоит. ввчитала, что на ГВ такое бывает, когда свергешь ГВ тогда мол и вес пойдет вниз
15 Sep 17 by member: shkanat
|
shkanat я кстати тоже на гв сейчас🤔 может и правда из-за этого вес стоит(((
15 Sep 17 by member: Ruzilushka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ruzilushka's weight history
|