Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
262.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2017:
|
3851 kcal
|
Fat: 208.84g | Prot: 243.72g | Carb: 281.78g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Arla Сыр Natura Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Шейка Особая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Яблоки (без Кожи), Магнит Груша Китайская, Капучино. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
|
3433 kcal
|
Activities & Exercise:
Motor-Cross - 1 hour and 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вайт Паладин's weight history
|