赤武士's Journal, 12 September 2017

プロテインゼリー
150g、80kcal、P13.8g、F1.0g、C3.8g

Diet Calendar Entry for 12 September 2017:
963 kcal Fat: 21.49g | Prot: 61.93g | Carb: 127.98g.   Breakfast: ウイダー プロテインバー グラノーラ. Lunch: ご飯. Dinner: トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:中), 東洋水産 玄米ごはん, 調理したアスパラガス(生の状態から調理), レタス. Snacks/Other: ブルーベリー, ビーレジェンド くまモンバージョン. more...

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