|
Diet Calendar Entries for 07 September 2017:
|
809 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 30.70g | Carb: 68.24g.
Breakfast: Limonlu Su, Yeşil Çay, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Lunch: Pınar Doğal Yoğurt, Karnıyarık, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Snacks/Other: Türk Kahvesi, Lokum. more...
|
|
3242 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 9 hours, Standing - 7 hours, Cooking - 2 hours, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
güzel bir öğün, devamının gelmesi temennilerimle
07 Sep 17 by member: iremdirhem
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
seyhan78's weight history
|