|
Ну, за дело! За 1,5 месяца наедено нещадно 3 кг! Тортики, печеньки, пицца разнообразная, мороженки, рестораны-кафешки и прочий фаст-фуд))) Каникулы закончились!!! Рада встечи с вами!!!
|
124.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2017:
|
1146 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 48.12g | Carb: 177.71g.
Lunch: Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ярмарка Нут Вареный, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Айоли, Козий Сыр (Мягкий), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Красная Цена Сыр Голландский, Мультизерновой Хлеб, Козий Сыр (Мягкий), Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленые Оливки. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
|
2265 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Cardio - 10 minutes, Resting - 3 hours and 49 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Cooking - 1 hour. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mom Stifler's's weight history
|