|
Сорвалась я! Всё как в тумане...даедаю целую тук милку. Не говоря уже о порциях...булочках....мне аж полегчало что ли. Еда уже снится. Сегодня высплюсь. Ибо сладкое очень влияет на сон сына. Я не ем-он не спит...ууууф. И даже совесть ПОКА не мучает. А завтра контрольное взвешивание. Ой, подумаю об этом завтра. ...и посожелею.
Diet Calendar Entries for 02 September 2017:
|
2623 kcal
|
Fat: 106.42g | Prot: 110.94g | Carb: 310.13g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Каша Рисовая. Lunch: Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Ржаной Хлеб, Черный Перец, Борщ с Курицей, Королевская Ватрушка. Dinner: Яичный Омлет, Салат Свекольный, Ржаной Хлеб, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Корица, Латона Молоко 2,5%, Милка Тук, Королевская Ватрушка, Королевская Ватрушка, Омлет или Яичница с Колбасой. more...
|
|
297 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 30 minutes, Fitbit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|