|
Боюсь завтра вставать на весы🍏🍮🍾🥂столько я скушала сегодня...организм в шоке от разнооразий🤗даже маски делала и на тело и на личико с ламинарием...
Diet Calendar Entries for 28 August 2017:
|
1472 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 73.21g | Carb: 161.53g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Уха из Семги, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Пиканта Икра из Баклажанов, Чай, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
|
2651 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 50 minutes, Hiking - 2 hours, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Я вообще человек-удача. Начала худеть с весом 65.2. В итоге набрала за 2 недели 2кг. Вот два дня вроде вес пошел вниз. Так сегодня гости на шашлык напросились. Перелимитила аж 850кал, завтра спорт спорт спорт
27 Aug 17 by member: shkanat
|
Вот и я на завтра увеличу время физнагрузок. Хотя при таком наборе у меня молока больше стало)))Заметила как поем сладенького чего, а в особенности творог с сгущенкой, так сын весь день дрыхнет. Позволять стала себе с утра такие вещи😉
27 Aug 17 by member: lediyulia51
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lediyulia51's weight history
|