emelyne.negro's Journal, 19 August 2017

Barbec de la veille poisson et viande
129.9 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 August 2017:
1145 kcal Fat: 28.83g | Prot: 53.56g | Carb: 163.40g.   Breakfast: Gervais Petit Frais, Mélange Flocons Graines de Courge Tournesol Son d'avoine. Lunch: Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Yaourt Nature Sucré, Mousline Purée. Dinner: Taureau Ailé Riz Basmati, Gervais Petit Frais. Snacks/Other: Bio Village Galettes 4 Céréales, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Yoplait Petits Filous Tub's. more...
gaining 6.2 lb a week

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