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Recomecei a cuidar da alimentação na sexta feira. De lá pra cá 1kg a menos. Devagar e sempre hehe
Diet Calendar Entries for 17 August 2017:
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897 kcal
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Fat: 42.42g | Prot: 49.86g | Carb: 82.40g.
Lunch: Alcatra, Mandioquinha, Molho de Tomate, Grão-de-Bico Seco Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Brócolis, Abobrinha Refogada, Chuchu, Cenouras. Dinner: Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Espinafre, Ovo Cozido. Snacks/Other: Pamplona Presunto Fatiado, Lac Lélo Creme de Ricota, Batata Doce. more...
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1544 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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