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11.2%
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119.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 August 2017:
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873 kcal
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Fat: 25.05g | Prot: 78.84g | Carb: 80.66g.
Lunch: メープルシロップ, 森永乳業 無脂肪牛乳, 卵, ファインラボ プロテインパンケーキ. Dinner: 鶏の胸肉（皮なし）, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 旭物産 12品目の彩りミックスサラダ. Snacks/Other: スターバックス キャラメルプディング, 森永 低糖質プリン. more...
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gaining 0.1 lb a week
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