|
какие приставучие цифры!
|
146.6 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2017:
|
1118 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 92.16g | Carb: 108.44g.
Breakfast: Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Lunch: Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Яичный Желток, Яичный Белок, Черноплодная Рябина, Сливы, Куриная Грудка Отварная, Epica Йогурт с Ананасом, Бегемотик Бонди Детское Печенье. more...
|
steady weight
|
 Comments
Не унывать! Продолжать штурм!
16 Aug 17 by member: Trealol
|
спасибо! держусь) что странно-поела,взвесилась, 66.3
16 Aug 17 by member: Katreenn
|
Могу предложить некоторое развлечение! Подумайте, какой фрукто-овощ вы любите больше всего (можно 2 или три или салат и даже с крошечной дозой вреднятины) и устройте себе фруктовый пир) Пофиг на калории, даешь вкусную еду!
16 Aug 17 by member: Trealol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|