mk_gain's Journal, 16 August 2017


Diet Calendar Entry for 16 August 2017:
1594 kcal Fat: 94.19g | Prot: 122.35g | Carb: 80.21g.   Breakfast: クルミ, セブンイレブン ゆで卵, オプチマム ゴールドスタンダードおいしいイチゴ, マルサン 豆乳グルト, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, マイプロテイン mctパウダー. Lunch: 日本製粉 アマニ油, ネギ, 紀文 糖質0g麺, ダノン オイコス プレーン・加糖, ラム肉(もも). Dinner: セブンイレブン ゆで卵, トップバリュ キムチ, わかめ, もやし, ゴーヤ, ピーマン, 豚しゃぶ. Snacks/Other: トップバリュー 6pチーズ. more...

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