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2 dias comendo sem peso na consciência... Mas já tô com todos os meus vegetis processados na geladeira, meus hambúrgueres fresquinhos prontos.. agora e bicho e planta por uns dias e ver se saio da casa dos 70! #chegadefolga
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158.7 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 12 August 2017:
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1455 kcal
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Fat: 91.20g | Prot: 73.89g | Carb: 96.71g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Ovo. Dinner: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banha de Porco, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Snacks/Other: Superbom Melado de Cana, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Qualitá Amendoim Torrado e Moído, Mexerica, Iogurte Natural (Leite Integral), Tirolez Creme de Leite Fresco, Pepino (com Casca), Gengibre, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Curcuma, Maçãs Gala. more...
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gaining 13.9 lb a week
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