marionjd's Journal, 12 August 2017


Diet Calendar Entries for 12 August 2017:
1744 kcal Fat: 88.87g | Prot: 79.99g | Carb: 163.98g.   Breakfast: Suzi Wan Lait de Coco, Graines de Chia Séchées, Yaourt Nature, Flocons D'Avoine Complets Bio, Framboises, Graines de Courge. Lunch: Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Oignons, Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Tomates, Bjorg Crème de Coco Légère Bio, Markal Lentilles Corail Cuites. Dinner: Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A Ajoutée), Framboises, Sojasun Yaourt Nature, Poivrons Verts, Quinoa (Cuit), Concombre (Pelé), Tomates, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Soupe. Snacks/Other: Flakes de Sarrasin, Noix de Cajou, Amandes. more...
1830 kcal Activities & Exercise: Running - 7/mph - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 5 minutes. more...

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