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Mich wundert es, dass es nicht mehr ist. 😂
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178.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 August 2017:
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1695 kcal
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Fat: 74.30g | Prot: 68.01g | Carb: 184.39g.
Breakfast: Grafschafter Goldkrüstchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Kiri Kiri mit Sahne. Lunch: Ei, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Maggi Ravioli Gemüse. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Das finde ich gut, liebe Jazzue. Mein weiß wo es herkommt und ist dann noch zufrieden. Toll!
11 Aug 17 by member: Alois007
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11 Aug 17 by member: marcothebrain
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Im Moment jeden Tag...Aber das Bier machts nicht aus 😉
11 Aug 17 by member: Jazzue
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