mk_gain's Journal, 11 August 2017


Diet Calendar Entry for 11 August 2017:
1869 kcal Fat: 106.02g | Prot: 151.38g | Carb: 95.67g.   Breakfast: オプチマム ゴールドスタンダードおいしいイチゴ, バナナ, クルミ, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, マイプロテイン mctパウダー. Lunch: カリフラワー(冷凍), レタス, 卵, ラム肉, 紀文 糖質0g麺, 日清オイリオ アマニ油. Dinner: セブンイレブン ゆで卵, カリフラワー(冷凍), 豚ロース(テンダーロイン、赤身のみ), レタス. Snacks/Other: トップバリュー 6pチーズ, バナナ. more...

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