Олион's Journal, 09 August 2017

Немного закупалась сегодня. )))))😊👐🏼👌🏻👍🏻😋😜

Diet Calendar Entry for 09 August 2017:
1563 kcal Fat: 70.87g | Prot: 142.96g | Carb: 87.24g.   Breakfast: Pizza Mia Итальянская Приправа, Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти Гречневые. Dinner: Красные Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Мишель Пироженое Картошка, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Куда столько майонеза? 
09 Aug 17 by member: katifranklin90985
Не вижу майонеза на фото 
09 Aug 17 by member: александра174
у меня такие же весы))) 
09 Aug 17 by member: belkaalisa
Сметанный продукт... то же, что и маргарин... что и сырный продукт... в помойку, простите, конечно 
09 Aug 17 by member: Antuasha
Действительно, немного )) 
09 Aug 17 by member: Ljutamir
Это не майонез. А, сметана. 
10 Aug 17 by member: Олион
Ещё и овощи были. 
10 Aug 17 by member: Олион
За сметану Спасибо!😉 
10 Aug 17 by member: Олион
Ну как можно купить сметанный продукт? Сметаны у вас в магазине не бывает? Ещё натуральный йогурт вместо сметаны можно брать. Простоквашино , например , в такой же баночке как сметанный продаёт йогурт... ну очень вкусный 
10 Aug 17 by member: эленR
Продаёт -- продукт😬т9 
10 Aug 17 by member: эленR
Сметанка для мужа. Чтоб его хотяб от майонеза отучить. ))) 
10 Aug 17 by member: Олион
Олион,мне почти удалось отучить мужа от майонеза)раньше литрами лопал пипец какой то,и только отказ от мазика принес -11кг еще б от быстрых мусорных углей оттащить,он не толстый 84кг при 180см,но эти угли сахар в крови повышают здорово, 
10 Aug 17 by member: никанету
Наличка, у меня муж тоже не толстый. Есть животик немного. Но он у меня сладкоежка. И майонез. И напитки. Все это он знает. Но не может полностью отказаться. Хорошо что хоть колу перестал пить. На квас перешёл. 
10 Aug 17 by member: Олион
Извините, Неля?! 
10 Aug 17 by member: Олион
Да Неля😊мужчины они такие-сластены и любители всяческих вредностей 😂какими объемами он ест мороженое арахис пиво роллы и пиццу я б уже 200кг весила😂а ему не в коня корм,прям завидую😂 
10 Aug 17 by member: никанету
Да и не говорите! ))) Конституция у них такая. Кто то много ест и не на грамм не поправиться. А, кто то должен себя в чем то ущемлять, чтоб быть стройной. 😉Где справедливость?!😜Сколько помню себя, все время худела. Стоит расслабиться и опять все заново! Сейчас уже полностью решила быть на правильном питании всю оставшуюся жизнь!☺️Только раз в неделю или раз в две недели. Или даже раз в месяц, устраивать один день вкусняшек. 😋 
10 Aug 17 by member: Олион
Я медленно но уверенно иду к своей цели!!! Сегодня было ровно месяц как я на ПП. И вот результат -8.2 кг. Сказать, что я рада!? Ничего не сказать! Я просто 🎉🎉🎉И я сделаю это я стану сродной и красивой! И буду любить себя ещё больше! А, мой муж глаз от меня не отведёт!😊Хотя он и так не отводит))))💃🏼 Вообщем, что я хуже других!? Они смогли и смогу!!! И вы тоже!!!!👍🏻👏🏻👌🏻🎊🎊🎊🎊 
10 Aug 17 by member: Олион
Извиняюсь за ошибки!?🙄 Стройной. Ну, я думаю вы меня поняли!?😊 
10 Aug 17 by member: Олион
У меня мужчина съедает конфеты какие-то, сосиски в тесте, бургеры, а колу пьет зеро. Угадайте почему? Потому что ему худеть надо)))))) Говорит, я на диете)) 
10 Aug 17 by member: Loki123

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Олион's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.