noe.smile's Journal, 09 August 2017

semana alta de entreno recarga de carbos descendetente
#calistenia

Diet Calendar Entries for 09 August 2017:
2335 kcal Fat: 100.24g | Prot: 89.30g | Carb: 278.18g.   Breakfast: Chocolate, Palta, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Jumbo Dulce de Leche, Morán Pan Cachitos, Azúcar Granulada, Pan Dulce, Mantequilla, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan de Arroz. Lunch: Pasta con Salsa de Carne, Huevo Cocido, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Supreme, Brócoli. Dinner: Colun Leche Descremada, Hallulla, Queso Fresco, Lider Pichanga. Snacks/Other: Alfajor, Alfajor, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Azúcar Granulada, Capuchino. more...
1840 kcal Activities & Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
ya te sigo fran esteban !! 
13 Aug 17 by member: noe.smile
jajajaja si, yo igual a ti jajaj 
14 Aug 17 by member: franciscoesteban
este es el mio: @ramon_cornejo_munoz =)  
14 Aug 17 by member: Ramon_Cornejo
los sigo a ambos chicos!  
14 Aug 17 by member: Ramon_Cornejo
Calisténicos en FatSecret!!!!!!!!! 
14 Aug 17 by member: Ramon_Cornejo
ajajajajaa 
14 Aug 17 by member: noe.smile
bueno yo soy un intento de calistenico, aún me falta mucho :( jajajajjs 
14 Aug 17 by member: franciscoesteban
todo vale francisco  
14 Aug 17 by member: noe.smile
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