|
Moet weer effe terug bij af , door omstandigheden lukt het eventjes niet meer , vandaag en morgen laat ik het er ook wel effe bij , maar las maandag de nieuwe week weer start ga ik er weer voor om de laatste paar kilo der af te krijgen en dan zo te blijven en als dat gelukt ik is het nog eens verdomd moeilijk om op gewicht te blijven pffffffffff.
maar we gaan het zien ,.... fijne weekend allemaal mede afvallers .
Diet Calendar Entry for 05 August 2017:
|
146 kcal
|
Fat: 1.66g | Prot: 9.27g | Carb: 21.42g.
Breakfast: Koffie, Koffie met Melk, AH Basic Bruine Bollen, Zwagerman Kipfilet Naturel. more...
|
|