|
Blijf Vooral gezond eten, dan lukt het je wel😄😄😄👍👍👍complimenten voor mijzelf...🤷🏻♂️ik heb niets gedaan eigenlijk dan bewust eten en bewegen.. Begin gewicht 89 kg En nu?????
Diet Calendar Entry for 03 August 2017:
|
1605 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 92.95g | Carb: 128.57g.
Breakfast: Gekookt Eiwit, Vita D'or Pindakaas Naturel, AH Walnoten Ongezouten, C1000 Koolhydraatarm Brood, Cottage Cheese, Tomaten, AH Punt Paprika, Komkommer (Geschild), AH Avocado Eetrijp. Lunch: AH Hazelnoten, Rode Kidneybonen (uit Blik), Lidl Griekse Yoghurt, Jumbo Magere Franse Kwark, Abrikozen, Perziken. Dinner: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, AH Kikkererwten, Zout, AH Snijbonen, Melkan Roomboter Ongezouten, Rode Kidneybonen (uit Blik), Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Sperziebonen, Bloemkool, Bulgur. more...
|
|
 Comments
Wat een blitse weegschaal, daar ga je met plezier op staan.... hihihi
03 Aug 17 by member: TOLITEPALI
|
welk merk is deze weegschaal
06 Aug 17 by member: tabia1001
|
07 Aug 17 by member: Delirioussoul
|
07 Aug 17 by member: JolandaOoms
|
07 Aug 17 by member: nbilgic
|
07 Aug 17 by member: elntien
|
Ik heb hem pas geopend wanneer ik goed gevoel had over mijn gewicht. Je merkt namelijk van alles wat je doet qua beweging als je gewichtjes verloren bent.
Toen zag ik het resultaat met trots op deze wegschaal..
Bedankt voor de leuke reacties
07 Aug 17 by member: nbilgic
|
Sinds ik hem gekocht heb, heb ik hem nooit gebruikt. Hij zat nog in zijn verpakking.
07 Aug 17 by member: nbilgic
|
wat een mooie verassing... complimenten voor jou!
08 Aug 17 by member: ruxandra merloi
|
super! dat is toch eigenlijk ook hrt belangrijkst; je levensstijl veranderen. al die dieetjes werken maar tijdelijk.
08 Aug 17 by member: xoxoangel
|
Goed bezig. Super gedaan.
08 Aug 17 by member: Michiel0612
|
08 Aug 17 by member: gethtrien
|
Hartelijk dank voor jullie leuke, waardevolle reacties en ook natuurlijk complimenten.
Jullie zijn geweldig, ook allemaal goed bezig.
08 Aug 17 by member: nbilgic
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nbilgic's weight history
|