|
Diet Calendar Entry for 31 July 2017:
|
1801 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 201.22g | Carb: 43.95g.
Breakfast: マイプロテイン mctパウダー, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, オプチマム ゴールドスタンダードおいしいイチゴ. Lunch: サニーレタス, 紀文 糖質0g麺, 豚ひき肉, ゴーヤチャンプル, 卵, マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き. Dinner: がんもどき, ゴーヤ, マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き, トップバリュー 6pチーズ, マヨネーズ, 卵, キョクヨー さば水煮, ベビーリーフ. Snacks/Other: バルクスポーツ アルギニン, オプチマム ゴールドスタンダードおいしいイチゴ, トップバリュー 6pチーズ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mk_gain's weight history
|