mk_gain's Journal, 25 July 2017


Diet Calendar Entry for 25 July 2017:
1537 kcal Fat: 89.17g | Prot: 154.23g | Carb: 37.97g.   Breakfast: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, マイプロテイン mctパウダー. Lunch: 日本製粉 アマニ油, トップバリュー スライスチーズ, がんもどき, 紀文 糖質0g麺, キョクヨー さば水煮, 卵, セロリ, きゅうり, 鶏のもも肉, シソ. Dinner: キョクヨー さば水煮, ベーコン, さんまの塩焼き, しめじ, エノキ, エビの蒸し焼き、または茹でたエビ. Snacks/Other: オプチマム ゴールドスタンダードおいしいイチゴ, オプチマム ゴールドスタンダードおいしいイチゴ. more...

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