mk_gain's Journal, 24 July 2017


Diet Calendar Entry for 24 July 2017:
1590 kcal Fat: 87.35g | Prot: 129.69g | Carb: 75.49g.   Breakfast: マイプロテイン mctパウダー, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. Lunch: トップバリュー 6pチーズ, エノキ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 紀文 糖質0g麺, 牛のひき肉(80%赤身肉、20%脂肪), しめじ. Dinner: 卵, マヨネーズ, きゅうり, セロリ, 豚肉, なす, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, メステマッハー プンパーニッケル. Snacks/Other: オプチマム ゴールドスタンダードおいしいイチゴ, トップバリュー スライスチーズ, がんもどき, 卵. more...

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