mk_gain's Journal, 18 July 2017


Diet Calendar Entry for 18 July 2017:
2032 kcal Fat: 132.10g | Prot: 123.70g | Carb: 80.09g.   Breakfast: 紀文 糖質0g麺, 豚ひき肉, なす, 桃屋 ラー油, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, マイプロテイン mctパウダー. Lunch: なす, 豚ひき肉, 桃屋 ラー油, 紀文 糖質0g麺. Dinner: 鶏のもも肉(皮なし), 卵, しらす(ゆで), トップバリュ キムチ, アサヒビール スタイルフリー (350ml). Snacks/Other: 小豆水煮, アーモンド, 三菱食品 アーモンドフィッシュ, トップバリュー 6pチーズ, マイプロテイン mctパウダー, コーヒー, マイプロテイン mctパウダー, コーヒー. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mk_gain's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.