mk_gain's Journal, 17 July 2017


Diet Calendar Entry for 17 July 2017:
2095 kcal Fat: 124.10g | Prot: 204.36g | Carb: 47.34g.   Breakfast: オプチマム ゴールドスタンダードおいしいイチゴ, マイプロテイン mctパウダー, コーヒー, アーモンド, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. Lunch: 紀文 糖質0g麺, 桃屋 ラー油, なす, 豚ひき肉. Dinner: きゅうり, 鶏のもも肉(皮なし), ゆで卵. Snacks/Other: 三菱食品 アーモンドフィッシュ, オプチマム ゴールドスタンダードおいしいイチゴ, トップバリュー 6pチーズ. more...

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