|
Nyt jo kuusi peräkkäistä päivää kävelylenkkejä, yhteensä 35 km. Täytyisköhän pitää lepopäivä... 😬
Olo ihan voittaja, kävely sujuu koko ajan helpommin. 😊
Huomenna aurinkoinen sää, joten käyn kyllä lenkillä. 👌🏼
Diet Calendar Entries for 15 July 2017:
|
2083 kcal
|
Fat: 189.29g | Prot: 77.65g | Carb: 16.97g.
Breakfast: Grillimaisteri Grillipekoni Savustettu Bbq, Paulig Kahvi, Pirkka Kananmuna Luomu, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi. Lunch: Paulig Kahvi, Pirkka Kuohukerma, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Arla Mustaleima Emmental, Arla Ingman Voi, Ålands Mejeriet Myrskyluodon Kermajuusto, Pirkka Kananmuna Luomu, Mutti Tomaattipyre, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Semper Profiber, Valio Smetana. Dinner: Cucumber (with Peel), Kania Majoneesi, Grillimaisteri Homemade Style Beef Burgers. more...
|
|
2513 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|