raffaelalioni's Journal, 04 July 2017


Diet Calendar Entry for 04 July 2017:
925 kcal Fat: 43.93g | Prot: 94.52g | Carb: 33.34g.   Breakfast: Ovo, Chá de Hibisco, Café. Lunch: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Chapada Queijo Ricota Frescal, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Folhas, Tomatinho, Cenouras, Pepino (com Casca), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Dinner: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Requeijão, Ovo, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto. more...

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