|
G perdu 1,1kg alors que j ai été au Quick hier midi! Je suis perplexe là :/
J avais fait un peu de marche pour compenser certes mais une grosse perte comme ça du jour o lendemain.... je ne sais pas si c est vraiment possible??
Diet Calendar Entries for 02 July 2017:
|
1413 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 107.91g | Carb: 170.69g.
Breakfast: Café (Instantané), Fruit d'Or Sans Lactose, Baguette, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Pastèque. Lunch: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Florette Brocolis Vapeur, Purée de Pommes de Terre, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Dinner: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Baguette, Fenouil, Pastèque, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Florette Mâche. more...
|
|
1944 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Je crois que l'assimilation ne se fait pas immédiatement 🙂
Il me semble que j'avais entendu sa
Que ce que tu manges peut se répercuter plusieurs jours apres
02 Jul 17 by member: Maryne20
|
C'est vrai je l'ai remarqué aussi. tu perds le lendemain, mais tu stagnes toute la semaine qui suit, même en sortant les rames. 😊
02 Jul 17 by member: speudomen
|
Ah mince! Bon apres je me suis pas lâchée non plus au Quick hein!
02 Jul 17 by member: lachauve
|
Ét j ai fait de la marche l après midi pour compenser
02 Jul 17 by member: lachauve
|
J essais de m'auto rassurer LOL
02 Jul 17 by member: lachauve
|
02 Jul 17 by member: speudomen
|
02 Jul 17 by member: lachauve
|
Bonjour Lachauve ! C'est précieux "l'auto -rassurance" pour contrer l'auto-appréhension . Bon Dimanche à toi !
02 Jul 17 by member: Elsy93
|
il ya plusieurs facteurs qui entre en compte quand on perd du poids comme la perte d'eau (sueur) ou des selles non évacuées etc... Les nutri préconisent donc une pesée par semaine pour constater la vraie perte graisseuse.
02 Jul 17 by member: Warrioooor
|
Warrioooor j arrive pas la pesée une fois semaine j suis trop impatiente
02 Jul 17 by member: lachauve
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lachauve's weight history
|