nayboness's Journal, 29 June 2017


Diet Calendar Entry for 29 June 2017:
957 kcal Fat: 58.79g | Prot: 53.12g | Carb: 55.56g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Purê de Abóbora, Legumes Salteados, Frango Grelhado. Dinner: Café com Leite Integral, Queijo Minas, Costeleta de Porco Frita, Aipim (Cozido). more...

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Comments 
Aipim + carne de porco. Estou me dando o luxo pq comi só 20g de carboidratos até agora. Mas n quero ultrapassar 75g.. 
29 Jun 17 by member: nayboness

     
 

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