I kolejny raz estetyka kuleje ale za to smak nadrabia wszystkie mankamenty.... ( ucze sie omlety robic... ciezko sie cholerstwo przewraca na druga strone )
Diet Calendar Entries for 28 June 2017:
|
2254 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 68.72g | Carb: 307.52g.
Breakfast: Bonitki Ciastka Zbożowe z Mąką Pełnoziarnistą i Płatkami Owsianymi z Mleczną Czekoladą, Cynamon, Zott Jogurt Naturalny, Nektarynki, Omlet. Lunch: Sałata, Rzodkiewka, Rzodkiewka, Pomidory, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Pasztet Pieczony, Chleb Orkiszowy. Dinner: Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem, Krupnik. Snacks/Other: Bonitki Ciastka Zbożowe z Mąką Pełnoziarnistą i Płatkami Owsianymi z Mleczną Czekoladą, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Płatki Owsiane, Nasiona Siemienia Lnianego, Arbuz, Nektarynki, Truskawki. more...
|
|
2330 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 40 minutes, Standing - 1 hour, Cooking - 3 hours and 30 minutes, Grocery Shopping - 4 hours and 33 minutes, Resting - 6 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
ja omleta nie przewracam na drugą stronę tylko po podpieczeniu spodu wkladam z patelnia do gorącego piekarnika na kilka minut. polecam
28 Jun 17 by member: koliberka
|
przykryj patelnię pokrywką i nie trzeba wtedy przewracać. 🙋
28 Jun 17 by member: Shadow_Rider
|
a mi nigdy jakos omlety nie podeszly :D
28 Jun 17 by member: vibo69
|
ooooo i są sposoby.... dzieki😀 wyprobuje kazdy...
28 Jun 17 by member: Sokolica83
|
ja zsuwam na talerz jak jest zrobiony z jednej strony i z talerza druga strona na patelnie. wychodzi pięknie 😊
28 Jun 17 by member: Dorotanajdzello
|
28 Jun 17 by member: anetkapapetka
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|