Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
127.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2017:
|
1270 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 99.67g | Carb: 132.98g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Морковь, Краснокочанная Капуста, Капуста, Яблоко Голден, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. Snacks/Other: Сыр. more...
|
|
1410 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LeriSheri's weight history
|