|
Tylko dla odważnych..... Niby placki ziemniaczane ze szpinakiem pieczone w piekarniku.... hmmm trzeba lubiec takie wynalazki heheh
Diet Calendar Entries for 20 June 2017:
|
1938 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 69.88g | Carb: 287.73g.
Breakfast: Kawa, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Ser Feta, Sałata, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb Orkiszowy. Lunch: Vital Fresh Smoothie, Sernik na Zimno. Dinner: Zott Jogurt Naturalny, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Melvit Mąka Żytnia Razowa, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Szpinak. Snacks/Other: Schab Wieprzowy (Polędwica), Chleb Orkiszowy, Placki Ziemniaczane, Sernik na Zimno. more...
|
|
2323 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 15 minutes, Cleaning - 1 hour and 18 minutes, Grocery Shopping - 4 hours and 32 minutes, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Szpinak. Zachlysnąłem sie nim jak ogladalem papaya taki silny się po nim robił. Teraz już wiem, że Papaj był naprawdę silnym gościem, bo jeść to dziadostwo w takich ilościach to mógł tylko ktoś niezłomny...
20 Jun 17 by member: Leonekk
|
ja odkrylam szpinak niedawno... bardzo go lubie ale jak wiekszosc rzeczy ktore lubie trzeba i to jesc z umiarem ze wzgledu na jakies tam szczawiany czy cos w ten desen... ale... lubie eksperymentowac i tradycyjne potrawy pozmieniac.... skutki sa czesto fatalne ale czasami trafi sie i jadalna opcja haha
20 Jun 17 by member: Sokolica83
|
Wiadomo, co kto lubi :D
Poza tym szpinak chyba ma wiele witamin i minerałów jak żelazo itd. o ile kojarzę, ale dla mnie nawet jak jest go trochę w takim dewolaju to po prostu nie ruszam :D
20 Jun 17 by member: Leonekk
|
20 Jun 17 by member: vibo69
|
vibo69 tiaaa estetyka tego dania pozostawia wiele do zyczenia dlatego konsumowalam go sama hahaha
20 Jun 17 by member: Sokolica83
|
Jak tak bardzo chciałaś B12 zeżryć to było sobie żóltka zjeść. o_O
20 Jun 17 by member: Srelus
|
Uwielbiam szpinak, pamiętam czasy obiadów szkolnych na początku podstawówki. Jak był szpinak to był raj, bo prawie nikt oprócz mnie nie chciał tego jeść i było multum na dokładki.
20 Jun 17 by member: mal_07
|
Mal to ja siedziałam obok i też brałam dokładki szpinaku :)) a żeby zneutralizować szczawiany trzeba zjeść jeszcze jajko (to że szczawiową je się z jajkiem to nie jest przypadek!)
20 Jun 17 by member: ołowiana wrona
|
Ja też uwielbiam szpinak :)
21 Jun 17 by member: CLLPL
|
Ołowiana ha, szpinak w szkole ZAWSZE z jajkiem sadzonym :)
21 Jun 17 by member: mal_07
|
chyba coś się zepsuło 😂 po 10 dniach pierwszy raz poczułam głód okropny a zjadłam śniadanie 3 jajka gotowane i pomidor z cebulą w śmietanie
21 Jun 17 by member: Bella O
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sokolica83's weight history
|